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Ap\u00f3s o in\u00edcio da estiagem, o Centro de Conviv\u00eancia de Idosos (CCI) retomou as aulas de hidrogin\u00e1stica e ampliou sua programa\u00e7\u00e3o voltada ao p\u00fablico acima de 60 anos. A modalidade volta a integrar as a\u00e7\u00f5es j\u00e1 desenvolvidas no local, que conta com 24 turmas semanais destinadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da qualidade de vida, como aulas de coral, artes manuais e o tradicional Bail\u00e3o, por exemplo.<\/p>\n\n\n\n
As aulas de hidrogin\u00e1stica oferecem uma atividade din\u00e2mica, que alia exerc\u00edcios f\u00edsicos ao conv\u00edvio em grupo, contribuindo para a sa\u00fade e a disposi\u00e7\u00e3o dos participantes. As turmas s\u00e3o realizadas \u00e0s segundas e quartas-feiras, sempre das 13h20 \u00e0s 14h40, 14h40 \u00e0s 15h20, das 15h20 \u00e0s 16h e, por fim, 16h \u00e0s 16h40. \u201cA hidrogin\u00e1stica estava parada por conta desse per\u00edodo de maior abund\u00e2ncia de chuvas. Agora, as aulas voltaram, mas podem ser suspensas pontualmente, em dias em que as condi\u00e7\u00f5es clim\u00e1ticas n\u00e3o estejam favor\u00e1veis \u201d, explica a diretora de prote\u00e7\u00e3o b\u00e1sica social, Mary Helen Oliveira dos Santos.<\/p>\n\n\n\n
As atividades do CCI s\u00e3o destinadas a pessoas com 60 anos ou mais e contemplam uma programa\u00e7\u00e3o diversificada, com op\u00e7\u00f5es que envolvem exerc\u00edcios f\u00edsicos, pr\u00e1ticas art\u00edsticas, habilidades manuais e atividades de socializa\u00e7\u00e3o, promovendo cuidado com o corpo e a mente.<\/p>\n\n\n\n
Os interessados em participar podem procurar o CCI, localizado na Avenida Presidente Vargas, n\u00ba 103, na Vila Goi\u00e1s, portando documento pessoal com foto. As inscri\u00e7\u00f5es s\u00e3o realizadas presencialmente, conforme disponibilidade em cada modalidade.<\/p>\n\n\n\n
Confira a programa\u00e7\u00e3o semanal Na ter\u00e7a-feira, a programa\u00e7\u00e3o inclui gin\u00e1stica, das 8h \u00e0s 9h e das 9h \u00e0s 10h. No per\u00edodo da tarde, acontece o tradicional Bail\u00e3o do CCI, das 13h \u00e0s 16h, com m\u00fasica e momentos de confraterniza\u00e7\u00e3o.<\/p>\n\n\n\n A quarta-feira conta com aulas de gin\u00e1stica, das 8h \u00e0s 9h, das 9h \u00e0s 10h e das 14h \u00e0s 15h; pintura em tecido, das 13h \u00e0s 15h; alfabetiza\u00e7\u00e3o, das 13h30 \u00e0s 16h; corte e costura, das 14h \u00e0s 16h; al\u00e9m de hidrogin\u00e1stica, com turmas \u00e0s 13h30 e \u00e0s 14h30.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Ap\u00f3s o in\u00edcio da estiagem, o Centro de Conviv\u00eancia de Idosos (CCI) retomou as aulas de hidrogin\u00e1stica e ampliou sua programa\u00e7\u00e3o voltada ao p\u00fablico acima de 60 anos. A modalidade volta a integrar as a\u00e7\u00f5es j\u00e1 desenvolvidas no local, que conta com 24 turmas semanais destinadas \u00e0 promo\u00e7\u00e3o da sa\u00fade e da qualidade de vida, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,17],"tags":[22,24,113,83,129,92],"yoast_head":"\n
<\/strong>Na segunda-feira, h\u00e1 aulas de coral, das 8h \u00e0s 9h; gin\u00e1stica, das 8h \u00e0s 9h, das 9h \u00e0s 10h e das 14h \u00e0s 15h; artes manuais, das 13h \u00e0s 15h; alfabetiza\u00e7\u00e3o, das 13h30 \u00e0s 16h; e hidrogin\u00e1stica, com turmas \u00e0s 13h30 e \u00e0s 14h30.<\/p>\n\n\n\n