\nOs cal\u00e7ados podem servir de meios de transportes para o v\u00edrus. O correto, portanto, \u00e9 deix\u00e1-los para fora de casa \u2013 se poss\u00edvel, separe um par para dar essas voltinhas. Uma boa dica \u00e9 manter uma pequena sapateira na porta. \u201cA\u00ed voc\u00ea entra de meia ou descal\u00e7o\u201d, orienta Lima, que apresenta o quadro Inspetor Sa\u00fade, da Record TV do Cear\u00e1 \u2013 TV Cidade.<\/p>\n
Se n\u00e3o for utilizar o sapato t\u00e3o cedo, pode entrar com ele nas m\u00e3os e ir para a lavanderia. L\u00e1, limpe-o bem e, em seguida, guarde-o com os outros sapatos.<\/p>\n
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2- Tire as roupas e tome um banho<\/strong> Segundo o especialista, o passo seguinte \u00e9 tomar um belo banho. \u201cS\u00f3 depois disso \u00e9 que voc\u00ea pode se relacionar com as outras pessoas da resid\u00eancia\u201d, nota. Antes do banho, evite colocar as m\u00e3os no rosto ou mesmo nas paredes ou m\u00f3veis da casa.<\/p>\n E foco constante na lavagem das m\u00e3os. Bastam \u00e1gua e sab\u00e3o (qualquer um) para mant\u00ea-las limpinhas.<\/p>\n <\/p>\n 3- Limpe sua bolsa<\/strong> Importante: arranje algum lugar em que consiga pendur\u00e1-la. Serve um cabide mesmo. Assim, n\u00e3o h\u00e1 risco de o acess\u00f3rio contaminar superf\u00edcies como sof\u00e1s, mesas e cadeiras.<\/p>\n <\/p>\n 4- Higienize aquilo que tocar<\/strong> Mas Lima pondera: isso s\u00f3 vale para quando a gente (ou outro morador da casa) chega da rua. \u201cSe n\u00e3o estiver saindo, n\u00e3o tem motivo para ficar desesperado e passando \u00e1lcool em tudo e a todo instante\u201d.<\/p>\n Limpar a casa uma vez ao dia j\u00e1 est\u00e1 suficiente. E n\u00e3o precisa fazer nada de outro mundo: s\u00f3 varrer e utilizar um pano \u00famido. \u201cNo piso, pode usar um desinfetante comum ou \u00e1gua sanit\u00e1ria, respeitando as instru\u00e7\u00f5es de dilui\u00e7\u00e3o presentes na embalagem\u201d, instrui o especialista.<\/p>\n Para n\u00e3o ter que realizar esse procedimento mais vezes, respeite a dica de n\u00e3o entrar em casa com os sapatos \u2013 apenas de meia ou descal\u00e7o.<\/p>\n Lima pede ainda para deixar as janelas abertas e, assim, favorecer a circula\u00e7\u00e3o e renova\u00e7\u00e3o do ar.<\/p>\n <\/p>\n 5- Trouxe embalagens do mercado? Limpe-as tamb\u00e9m<\/strong> \u201cEsses produtos passam pelas m\u00e3os dos funcion\u00e1rios da loja, al\u00e9m de clientes que, \u00e0s vezes, pegam e n\u00e3o levam. Por isso, podem estar contaminados\u201d, explica Lima.<\/p>\n Ele frisa a import\u00e2ncia de lavar verduras e frutas. \u201cColoque os alimentos sob a \u00e1gua corrente e, depois, na solu\u00e7\u00e3o de hipoclorito de s\u00f3dio, ou conforme instru\u00e7\u00f5es da embalagem\u201d, descreve. Em seguida, enxague novamente para tirar o excesso do produto.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n Por Portal Sa\u00fade Abril<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" A orienta\u00e7\u00e3o oficial \u00e9: fique dentro casa. Essa atitude reduz a circula\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus, o que diminui o ritmo de novos casos da Covid-19, doen\u00e7a causada por esse agente infeccioso. Mas, em alguns momentos, a sa\u00edda para a rua precisa acontecer. Visitas r\u00e1pidas ao supermercado s\u00e3o necess\u00e1rias para repor o que falta na despensa, […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":1895,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,17],"tags":[95],"yoast_head":"\n
\nPara evitar a propaga\u00e7\u00e3o do novo coronav\u00edrus, outra recomenda\u00e7\u00e3o \u00e9 colocar as roupas direto no cesto de pe\u00e7as sujas. \u201cOu, at\u00e9 melhor, jogue na m\u00e1quina de lavar e feche a tampa. Espere acumular uma boa quantidade e lave tudo\u201d, indica Lima.<\/p>\n
\nEla pode encostar em muita coisa at\u00e9 chegar em casa. Por isso, vale higienizar o acess\u00f3rio. Lima sugere usar \u00e1lcool 70 ou algum produto espec\u00edfico para essa finalidade. Ainda h\u00e1 a op\u00e7\u00e3o de preparar uma solu\u00e7\u00e3o com \u00e1gua e gotinhas de detergente. \u201c\u00c9 s\u00f3 passar na bolsa com um pano\u201d, diz o especialista.<\/p>\n
\nAssim que entrar em casa, limpe a ma\u00e7aneta. E fa\u00e7a o mesmo com qualquer objeto em que, por ventura, voc\u00ea encoste antes de lavar as m\u00e3os com \u00e1gua e sab\u00e3o \u2013 a exemplo de telefone, controle remoto e afins.<\/p>\n
\n\u00c9 isso mesmo: caixas de leite, latas de milho e ervilhas, potes de iogurte, vidros de geleia e azeitonas, embalagens de catchup e maionese, garrafas de suco\u2026 Enfim, na medida do poss\u00edvel, lave tudo o que vier de fora com \u00e1gua e detergente. Depois, \u00e9 s\u00f3 secar e guardar.<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.radiomanchester.com.br\/fm\/wp-content\/uploads\/2020\/05\/Protocolo-Covid-300x200.jpg\")
\nTomar banho \u00e9 um dos protocolos a ser seguido ao chegar em casa (Ilustra\u00e7\u00e3o: Francisco Martins\/SA\u00daDE \u00e9 Vital)<\/p>\n