\nPara os amantes de uma costelinha su\u00edna, essa vers\u00e3o com quiabo e milho \u00e9 perfeita!<\/p>\n
Ingredientes:<\/p>\n
2 colheres (sopa) de \u00f3leo
\n1kg de costelinha de porco em peda\u00e7os
\n1 cebola em cubos
\n2 dentes de alho picados
\n1 folha de louro
\nSal, pimenta-do-reino e cebolinha picada a gosto
\n2 x\u00edcaras (ch\u00e1) de \u00e1gua fervente
\n3 x\u00edcaras (ch\u00e1) de quiabo lavado e seco fatiado
\nSuco de 1 lim\u00e3o
\n1 lata de milho verde escorrido<\/p>\n
<\/p>\n
Modo de preparo:
\nAque\u00e7a uma panela com o \u00f3leo, em fogo alto, e frite a costelinha at\u00e9 dourar. Retire e reserve. Na mesma panela, refogue a cebola e o alho at\u00e9 dourar. Volte a costelinha \u00e0 panela, junte o louro, sal, pimenta, a \u00e1gua e cozinhe por 35 minutos ou at\u00e9 a costelinha amaciar e o l\u00edquido secar. Junte o quiabo, o suco e refogue por 5 minutos, mexendo at\u00e9 parar de soltar baba do quiabo. Adicione o milho e refogue por 3 minutos. Transfira para uma travessa e sirva polvilhado com cebolinha.<\/p>\n
<\/p>\n
![\"\"](\"http:\/\/www.radiomanchester.com.br\/fm\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/costelinha-300x177.jpg\")
<\/p>\n
<\/p>\n
PREPARA PARA A SEGUNDA RECEITA:<\/p>\n
Omelete de lingui\u00e7a<\/strong> Ingredientes:<\/p>\n 6 ovos Em uma tigela, bata os ovos e acrescente os demais ingredientes. Coloque em uma frigideira grande antiaderente, leve ao fogo e deixe fritar dos dois lados at\u00e9 estar cozido e dourado. Retire do fogo e sirva polvilhada com salsa picada.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n TERCEIRA DICA:<\/p>\n Pernil de porco com alho e hortel\u00e3<\/strong> Ingredientes:<\/p>\n 4 dentes de alho Bata no liquidificador o alho, a hortel\u00e3, o \u00f3leo, a \u00e1gua, o suco, sal e pimenta at\u00e9 triturar. Esfregue no pernil e deixe descansar por no m\u00ednimo 2 horas. Coloque em uma f\u00f4rma, cubra com papel-alum\u00ednio e leve ao forno m\u00e9dio, preaquecido, por 30 minutos. Retire o papel e deixe mais 30 minutos ou at\u00e9 dourar. Sirva em seguida. Se desejar, decore com hortel\u00e3 e sirva acompanhado de rodelas de lim\u00e3o.<\/p>\n <\/p>\n <\/p>\n T\u00e1 vendo s\u00f3, agora \u00e9 s\u00f3 voc\u00ea escolher a receita de seu gosto e surpreender sua fam\u00edlia.<\/p>\n <\/p>\n por Reda\u00e7\u00e3o – imagens: reprodu\u00e7\u00e3o<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Se voc\u00ea est\u00e1 pensando em preparar um almo\u00e7o ou jantar especial em casa, mas est\u00e1 sem ideias do que cozinhar, nada melhor do que fugir do b\u00e1sico e investir em diferentes receitas com carne porco. Desde lingui\u00e7a at\u00e9 um pernil, s\u00e3o in\u00fameras op\u00e7\u00f5es para os mais diversos gostos. Al\u00e9m disso, elas s\u00e3o f\u00e1ceis, pr\u00e1ticas e […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":2756,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[8,17],"tags":[22,24,113,83,92,437],"yoast_head":"\n
\nSe voc\u00ea est\u00e1 buscando por receitas simples com carne de porco, aposte nessa omelete de lingui\u00e7a que fica pronta em poucos minutos!<\/p>\n
\n200g de lingui\u00e7a defumada em rodelas
\nSal e pimenta-do-reino a gosto
\n1 colher (sopa) de cheiro-verde picado Salsa picada para polvilha
\nModo de preparo:<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.radiomanchester.com.br\/fm\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/OMELETE-300x177.jpg\")
<\/p>\n
\nEsse prato \u00e9 ideal para um almo\u00e7o de final de semana. Experimente!<\/p>\n
\n1 ma\u00e7o de hortel\u00e3
\n4 colheres (sopa) de \u00f3leo
\n1\/2 x\u00edcara (ch\u00e1) de \u00e1gua
\nSuco de 1 lim\u00e3o
\nSal e pimenta-do-reino a gosto
\n1 pe\u00e7a de pernil de porco (aproximadamente 1,5kg)
\nModo de preparo:<\/p>\n![\"\"](\"http:\/\/www.radiomanchester.com.br\/fm\/wp-content\/uploads\/2020\/10\/PERNIL-300x177.jpg\")
<\/p>\n